Duidelijkheid scheppen in wat je nu echt wilt in je leven. Van in de knoop zitten met jezelf naar helderheid, rust en focus. Een andere studie willen doen. Een carrière-switch willen maken. Een betere relatie met je partner hebben. Sterker in je schoenen staan.
“Change your life today. Don’t gamble on the future, act now, without delay.” – Simone de Beauvoir
Je leert hoe je mentaal sterker, fysiek fitter, en emotioneel veerkrachtiger wordt. Je leert door te pakken en los te laten. Je leert standvastig, besluitvaardig, en daadkrachtig te zijn. Je leert het beste uit jezelf te halen.
Met veel geduld, een groot invoelingsvermogen, passie, en energie help ik jou op weg om het beste uit jezelf te halen.
In de hedendaagse tijd waarin “instant gratification” als een sluipmoordenaar op de loer ligt om karakter, houding, en mentaliteit te ondermijnen, leer je hoe je zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, vastberadenheid, focus, innerlijke stilte en rust ontwikkelt.
Je leert om te luisteren naar de krijger in jou zodat je jouw weg kunt volgen naar fitheid, voldoening, geluk, en succes.
MENTALE WEERBAARHEID
zelfvertrouwen, zelfrespect, innerlijke stilte, stabiliteit, daadkracht, doorzettingsvermogen
EMOTIONELE VEERKRACHT
omgaan met moeilijkheden, tegenslagen, veranderingen en stress
FYSIEKE FITHEID
kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, soepelheid
“Externe omstandigheden kunnen we niet veranderen, we kunnen alleen onszelf veranderen.”
Voor wie WarriorCoaching geschikt?
Voor een ieder die op zoek is naar “de betere versie” van zichzelf.
Studenten, huisvrouwen, werknemers, managers, directeurs, ondernemers.
Wat leer ik door middel van WarriorCoaching?
Je leert je echte zelf kennen. Je leert hoe je jezelf sterk kunt voelen tijdens moeilijke en uitdagende momenten.
Je leert door te pakken maar ook los te laten. Je leert hard te zijn voor jezelf maar ook zacht te zijn voor jezelf. Je leert standvastig en besluitvaardig te zijn.
Vinden WarriorCoaching sessies binnen of buiten plaats?
De sessies zijn afgestemd op jouw behoeften.
Soms vinden ze binnen plaats en soms buiten. Als fysieke training deel uitmaakt van een sessie, gebeurt dat meestal buiten.
Zijn er specifieke onderwerpen waarop ik als coachee kan inzoomen?
De sessie zijn afgestemd op jouw behoeften.
De een ondervindt uitdagingen in de relatiesfeer. De ander heeft last van stress.
We hebben allemaal onze uitdagingen in het leven.
Het gaat meestal om het verhaal wat we onszelf vertellen. Als we ons verhaal veranderen, krijgen we een andere uitkomst.
Is het mogelijk om een proefsessie te krijgen?
Dat is altijd mogelijk.
Het is van belang dat het klikt tussen jou als coachee en mij als coach.
En dat kom je te weten door middel van een proefsessie.
Kan ik de plaats/locatie voor mijn coachingsessie kiezen?
Dat kan. Dat hangt af van het programma wat ik voor jou in petto heb voor die specifieke sessie. Als er fysieke training aan te pas komt, wijken we uit naar een “street gym”. Als er geen street gym is in op de lokatie, die jij in gedachten hebt, vraag ik jou naar mijn woonplaats te komen (Arnhem).
Kan ik mijn coachingsessie verzetten wanneer ik ben verhinderd?
Dat is mogelijk als je dat doet 48 uur tevoren. Anders ben ik genoodzaakt kosten in rekening te brengen.
Hoe lang duurt een sessie?
De duur van een cochingsessie hangt af van het programma voor die specifieke sessie. Dat kan zijn 1 uur, maar dat kan ook 2 uur zijn of 3 uur. Nogmaals, helemaal afhankelijk van het programma en zoals de sessie verloopt. Dat doe ik om op die manier zoveel mogelijk resultaat met jou te behalen.
Kan/mag ik iemand meenemen naar een sessie?
Als het puur voor de gezelligheid is niet. Het gaat namelijk om jou tijdens zo’n sessie. Het is dus zaak dat je niet wordt afgeleid. Wel als degene die je meeneemt, als doel heeft om te ervaren zoals een sessie gaat, omdat zij/hij eigenlijk ook behoefte heeft aan coaching. In dat geval vind ik het prima.
Wat voor kleding moet ik aan?
Dat hangt af van het programma. Als we fysieke training gaan doen, trek je het beste sportkleding aan, aangepast op het weerstype van het moment.
Moet ik eten en drinken meenemen?
Dat is aan jouzelf. Als je gauw trekt krijgt en je wilt er zeker van zijn, dat je gauw eten binnen handbereik hebt, moet je dat zeker doen. Drinken bij je hebben, is inderdaad heel handig. Zeker wanneer een sessie buiten deur is met warm weer.
Wat zijn de kosten van een coachingsessie?
De prijs per uur bedraagt euro 95,= (excl. 21% BTW). Afhankelijk van het programma kan een coachingsessie 1 tot 3 uur duren. Dit uiteraard in overleg zodat je weet waar je aan toe bent.
Leer hoe je sterker wordt op mentaal, emotioneel en fysiek vlak.
“If you don’t stand for something, you will fall for anything.”
NU IS HET BESTE MOMENT
