Ontdek je innerlijke krijger. Staan voor wie je bent. In balans zijn met jezelf. Leren doorpakken en leren loslaten.
Duidelijkheid scheppen in wat je nu echt wilt in je leven. Van in de knoop zitten met jezelf naar helderheid, rust en focus. Een andere studie willen doen. Een carrière-switch willen maken. Een betere relatie met je partner hebben. Sterker in je schoenen staan.
NU IS HET BESTE MOMENT
Ontdek je innerlijke krijger. Staan voor wie je bent. In balans zijn met jezelf. Leren doorpakken en leren loslaten.
Duidelijkheid scheppen in wat je nu echt wilt in je leven. Van in de knoop zitten met jezelf naar helderheid, rust en focus. Een andere studie willen doen. Een carrière-switch willen maken. Een betere relatie met je partner hebben. Sterker in je schoenen staan.
PERSONAL COACHING
Je leert jezelf te leiden om te komen waar je wilt zijn. Beseffen dat je alles al in je hebt om te slagen in het leven. Leren gebruik te maken van je potentieel. Barrieres nemen en overwinnen. Je effectiviteit vergroten. Ervaren van persoonlijk geluk en voldoening.
TEAM COACHING
In teamverband leer je te leiden om te komen waar je als team wilt zijn. Openstaan voor mekaar. Benutten van mekaars krachten en inzichten. Voelen voor elkaar. Voelen met elkaar. Effectiever worden als team. Sneller je doelstellingen kunnen realizeren.
MENTORING
Je wordt begeleid en geadviseerd gedurende een bepaald tijdstraject. Verkrijgen van nieuwe inzichten. Je ogen openen. Luisteren. Opmerkzaam worden. Invoelen van mensen en situaties. Meer van jezelf worden. Meer voor anderen kunnen betekenen. Ontwikkelen van effectiviteit, geluk, en voldoening.
“Je hebt macht over je geest, niet over de gebeurtenissen buiten jou. Besef dit en je zult kracht vinden.” – Marcus Aurelius
Vul het formulier in. Binnen 24 uur krijg je een bevestiging.
Ik neem contact op met jou om onze proefsessie te plannen. Dat zal ik doen via WhatsApp texting.
Jij vertelt mij wat je specifiek wilt bereiken. Het is van belang dat het klikt tussen ons. Er moet wederzijds respect en vertrouwen zijn. Daarvoor is de proefsessie bedoeld.
LUISTEREN NAAR DE KRIJGER IN JOU
Het vergroten van fysieke fitheid, mentale weerbaarheid, emotionele
veerkracht. Bouwen aan zelfvertrouwen en zelfrespect. Ontwikkelen
van daadkracht, doorzettingsvermogen en het ervaren van innerlijke
stilte en stabiliteit.
In staat zijn om jezelf te leiden op basis van innerlijke kracht en rust.
Externe omstandigheden kunnen we niet veranderen, we kunnen alleen onszelf veranderen.
Op mijn 12e bond ik de strijd aan met astma en dreigend overgewicht door gericht te gaan trainen en een ander voedingspatroon. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Ik ben geïnspireerd door bushido (de Weg van de Krijger) en zen. Ik houd mijn geest helder door meditatie. Ik houd mijn focus scherp door in het nu te leven. Om top fit en gezond te blijven, beoefen ik Chinese vechtkunst, doe ik gewichttraining in een sportschool en hardlooptraining in de buitenlucht.
Ik ben 25 jaar werkzaam geweest als sales in de IT-, copier-, en uitzendbranche. Ik heb me verdiept in NLP, Oosterse filosofie, psychologie, en communicatie. Ik ben altijd erg geboeid geweest door de vraag waarom wij doen wat wij doen. Het is mijn doel om jou te helpen de betere versie van jezelf te ontwikkelen. Zodat je effectiever en gelukkiger wordt, en meer voldoening uit het leven haalt.
Uncertainty and Change: een 13 uurs event waarbij je wordt uitgedaagd om fysiek en mentaal je grenzen te verleggen en nieuwe inzichten te krijgen. Voor teams en groepen vanaf 4 tot 20 deelnemers.
Voor wie WarriorCoaching geschikt?
Voor een ieder die op zoek is naar “de betere versie” van zichzelf.
Studenten, huisvrouwen, werknemers, managers, directeurs, ondernemers.
Wat leer ik door middel van WarriorCoaching?
Je leert je echte zelf kennen. Je leert hoe je jezelf sterk kunt voelen tijdens moeilijke en uitdagende momenten.
Je leert door te pakken maar ook los te laten. Je leert hard te zijn voor jezelf maar ook zacht te zijn voor jezelf. Je leert standvastig en besluitvaardig te zijn.
Vinden WarriorCoaching sessies binnen of buiten plaats?
De sessies zijn afgestemd op jouw behoeften.
Soms vinden ze binnen plaats en soms buiten. Als fysieke training deel uitmaakt van een sessie, gebeurt dat meestal buiten.
Zijn er specifieke onderwerpen waarop ik als coachee kan inzoomen?
De sessie zijn afgestemd op jouw behoeften.
De een ondervindt uitdagingen in de relatiesfeer. De ander heeft last van stress.
We hebben allemaal onze uitdagingen in het leven.
Het gaat meestal om het verhaal wat we onszelf vertellen. Als we ons verhaal veranderen, krijgen we een andere uitkomst.
Is het mogelijk om een proefsessie te krijgen?
Dat is altijd mogelijk.
Het is van belang dat het klikt tussen jou als coachee en mij als coach.
En dat kom je te weten door middel van een proefsessie.
Kan ik de plaats/locatie voor mijn coachingsessie kiezen?
Dat kan. Dat hangt af van het programma wat ik voor jou in petto heb voor die specifieke sessie. Als er fysieke training aan te pas komt, wijken we uit naar een “street gym”. Als er geen street gym is in op de lokatie, die jij in gedachten hebt, vraag ik jou naar mijn woonplaats te komen (Arnhem).
Kan ik mijn coachingsessie verzetten wanneer ik ben verhinderd?
Dat is mogelijk als je dat doet 48 uur tevoren. Anders ben ik genoodzaakt kosten in rekening te brengen.
Hoe lang duurt een sessie?
De duur van een cochingsessie hangt af van het programma voor die specifieke sessie. Dat kan zijn 1 uur, maar dat kan ook 2 uur zijn of 3 uur. Nogmaals, helemaal afhankelijk van het programma en zoals de sessie verloopt. Dat doe ik om op die manier zoveel mogelijk resultaat met jou te behalen.
Kan/mag ik iemand meenemen naar een sessie?
Als het puur voor de gezelligheid is niet. Het gaat namelijk om jou tijdens zo’n sessie. Het is dus zaak dat je niet wordt afgeleid. Wel als degene die je meeneemt, als doel heeft om te ervaren zoals een sessie gaat, omdat zij/hij eigenlijk ook behoefte heeft aan coaching. In dat geval vind ik het prima.
Wat voor kleding moet ik aan?
Dat hangt af van het programma. Als we fysieke training gaan doen, trek je het beste sportkleding aan, aangepast op het weerstype van het moment.
Moet ik eten en drinken meenemen?
Dat is aan jouzelf. Als je gauw trekt krijgt en je wilt er zeker van zijn, dat je gauw eten binnen handbereik hebt, moet je dat zeker doen. Drinken bij je hebben, is inderdaad heel handig. Zeker wanneer een sessie buiten deur is met warm weer.
Wat zijn de kosten van een coachingsessie?
De prijs per uur bedraagt euro 95,= (excl. 21% BTW). Afhankelijk van het programma kan een coachingsessie 1 tot 3 uur duren. Dit uiteraard in overleg zodat je weet waar je aan toe bent.
Met veel geduld, een groot invoelingsvermogen, passie, en energie help ik jou op weg om het beste uit jezelf te halen.
In de hedendaagse tijd waarin “instant gratification” als een sluipmoordenaar op de loer ligt om karakter, houding, en mentaliteit te ondermijnen, leer je hoe je zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, vastberadenheid, focus, innerlijke stilte en rust ontwikkelt.
Je leert te luisteren naar de krijger in je zodat je jouw weg kunt volgen naar fitheid, voldoening, geluk, en succes.
NU IS HET BESTE MOMENT
